Villain Arc 2.0
Der Villain Arc 2.0 ist die Weiterentwicklung eines Programms, das nicht nur Training vorgibt, sondern Disziplin formt.
Es geht um Routinen, klare Ernährung und gezielte Belastung – um die täglichen Entscheidungen, die bestimmen, wer du wirst.
Über 180 Tage lernst du, konsequent zu handeln, deinen Fokus zu halten und Schritt für Schritt stärker zu werden – körperlich und mental.
Das Programm kombiniert strukturierte Workouts, einfache und saubere Ernährung, klare Tagesroutinen und über 30 Seiten Mindset-Arbeit.
Du bekommst ein vollständiges System mit Videos zu allen Übungen und Kapiteln, einer detaillierten Ernährungs-Guideline, Beispieltagen und einem Trainingsplan, der dich über 16 bis 20 Wochen aufbaut und in den letzten Wochen an dein Limit bringt.
Werde Teil
Unserer Erfolgsgeschichten
Unsere NNG-Athleten stehen für Disziplin, Stärke und Veränderung. Du hast die Kraft, dein volles Potenzial zu entfalten und dich selbst herauszufordern. Werde ein Teil der Bewegung deine Reise beginnt hier.
1 Tag
Heute ist besser als irgendwann.
1 Schritt
Raus aus Ausreden – rein in dein Comeback.
1 Chance
Und du bist hier. Was machst du draus?
Häufig gestellte Fragen
Rund um deinen Trainings- & Ernährungsplan von Coach Aaron
Für wen sind die Pläne geeignet?
Unsere Pläne richten sich an Einsteiger, Fortgeschrittene und ambitionierte Athleten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Jeder Plan ist so aufgebaut, dass du dein individuelles Ziel erreichen kannst: Muskelaufbau, Fettabbau oder Leistungssteigerung.
Was genau bekomme ich beim Kauf?
Du erhältst ein hochwertig gestaltetes iBook mit detaillierten Trainingsplänen, Erklärungen zu den Übungen, Ernährungstipps und – je nach Plan – auch exklusive Coaching-Impulse von Aaron Boadu. Alles digital, sofort verfügbar.
Benötige ich Geräte oder ein Fitnessstudio?
Die meisten Pläne bieten dir Alternativen für Zuhause und das Gym. Du kannst selbst entscheiden, wo du trainierst – wir liefern dir für beides die passenden Tools.
Wie lange dauert ein Plan?
Die meisten Programme laufen über 4 bis 12 Wochen. Du kannst sie flexibel an deinen Alltag anpassen – viele Teilnehmer machen sie mehrfach oder kombinieren mehrere Phasen.
Ist der Ernährungsplan streng oder alltagstauglich
Unser Ernährungskonzept basiert auf realistischen, nachhaltigen Prinzipien – kein Hungern, keine extremen Regeln. Du lernst, wie du smart isst und gleichzeitig Fortschritte machst.
Brauche ich Vorkenntnisse im Training oder in Ernährung?
Nein. Jeder Plan ist leicht verständlich erklärt und auch für Anfänger geeignet. Du wirst Schritt für Schritt begleitet – von der Aufwärmung bis zur Regeneration.
Wie schnell sehe ich Erfolge?
Das hängt von deinem Startpunkt und deiner Disziplin ab – aber viele unserer Nutzer berichten schon nach 2–4 Wochen über spürbare Veränderungen. Wichtig ist: Dranbleiben!
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